Sakat bireylerin spor ve fitness faaliyetlerine katılımı, fiziksel ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmelerinde önemli bir rol oynar. Türkiye Sakatlar Derneği, üyelerinin spor ve fitness faaliyetlerine katılımını teşvik etmek amacıyla çeşitli programlar ve etkinlikler düzenlemektedir. Bu programlar, sakat bireylerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine ve geliştirmelerine yardımcı olur. Ayrıca, spor ve fitness faaliyetleri, sakat bireylerin sosyal etkileşimlerini artırmalarına ve topluma daha iyi entegre olmalarına da katkıda bulunur.